あたしの健康常識覆された。

pcの前に猫背でう○こ座りなんてブス道まっしぐららしい。
性格だよ人間は〜。とゆーが、その入れ物を作るのは精神であるので卵と鶏。（でもあたし精神重視((自己擁護含めの意見かもだけれど))
●乳酸菌の取りすぎはかえって悪玉菌を増やす。
●口で呼吸してはいけない
●頬杖は付くとあごにスゴイ負担。」
●肛門が開くと口も開く。
●水泳は口呼吸を助長するので良くない。
もう寝るときはですね。口に絆創膏を貼って！ノーズリフトhttp://www.nishihara-world.jp/aart/nose.htmをせよとのことです。家帰ったら即ウガイ。これは風邪予防だけではないそーな。
ヨガ初めたときもそうだったけれど、鼻に生理食塩水入れたら米粒みたいな鼻く●が！ぼがあっと出てきた。
あたし鼻が詰まってるのだ、耳鼻科行こうかな。