ヨガの種類は個性の種類

色々、ヨガも種類があるらしが。
なんだーかんだーインストラクターの先生の人格がでまふな。

HIR○K○先生のは、高齢者にも配慮されたピラティス味を含んだ緩やかで伸びやかなアーサナ。

でも、体育会系の人ってやっぱし外見重視で人を判断するよなあ。と、節々からおもふ昨今である。

その前のかんたんなエアロビも出たら、汗沢山かいたので、メダリスト2杯飲んだら、最後、トイレに行きたくて行きたくて堪らなかった〜。ほんと小学生か自分...。

このジャージ駄目だ、売ろう。パイル生地がすきでついつい。