考えると酸素使うから
2008年8月20日 ヨーガ
頭が固いと、お腹も、顔も固くなるんだって。
ヨガの先生談。
出来ないことを否定するのでも出来て奢り高ぶるのでもなくて。
呼吸と動作がシンクロすることを気持ちよく感じる。
アーサナを正しくするよりそれが大切。
なんだそな。ダンスと同じだね。
頭が固いと、お腹も、顔も固くなるんだって。
ヨガの先生談。
出来ないことを否定するのでも出来て奢り高ぶるのでもなくて。
呼吸と動作がシンクロすることを気持ちよく感じる。
アーサナを正しくするよりそれが大切。
なんだそな。ダンスと同じだね。
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