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ナタラージャアサナ

2008年8月27日ヨーガ

「ナタ」は（踊り子）、「ラージャ」は（王様、貴族）の意味。ダンスの王であるシヴァに捧げる重要なポーズのひとつ。

これで骨盤を平行に保つのがイマイチ。
なんかヨガも自然に出来るようになって来た。体動かすのってこんなに気持ちいいことだったのかー。
クラスで台上前転が一人出来ずにべそべそしていた小学校の頃が嘘みたいだ…。あれは今でも恥ずかしいおもひで。

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