up down?

中国人らしき先生のレッスン。
先生、細いんだけど稼働部分大きくてめちゃ体出来てて格好良い。
段々、同じ基本動作でも好みの動きが出来てきて、胸の前後が柔らかく伸び縮みするといいな〜と。練習する。どおもお腹と腰も動いてしまうのである。
あたし無意識に変な動きが+αされてしまうのは(?_?)何故。


昨日、運動し過ぎて、二時間終わってから爆睡！成績だけかろうじてつけて三時迄、爆睡。ジム行って駐車場で爆睡。カテキョ遅れてしまった(^_^;)