ダイナミックフラミンゴ療法
2009年2月25日 ヨーガ片足で立つことで、大股骨を強化する、ダイナミックフラミンゴ療法っちゅーんがあるんだって。
片足を上げるのに背中が少し曲がらないで大丈夫になってきた。
ヨガも行為に集中するとほんと心地よい。
や〜学校でおばちゃん連中に捕まって、リンパマッサージ組になんか入ってたらと考えられると恐ろしい(^_^;)
自分自身の体を動かして活性化するのが先決だ！
片足を上げるのに背中が少し曲がらないで大丈夫になってきた。
ヨガも行為に集中するとほんと心地よい。
や〜学校でおばちゃん連中に捕まって、リンパマッサージ組になんか入ってたらと考えられると恐ろしい(^_^;)
自分自身の体を動かして活性化するのが先決だ！
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