downを取る

足をll・/（UPのテンポで閉じ開く閉じ開く）
右足を後ろに曲げて、左手でTOUCH。左足を後ろに曲げて、右手でTOUCH。
（このときも肩から後ろに反らせる）
左でスライド、ダウン取って膝曲げてから。右、左いっぽづつダウン取って踏み出す。
右へ同様。
左にもどったら。体を大の形に広げて、右に傾く、手は大きく出す。
左に同様、右に同様。


左側を向き。左足を上げて、その直線状に上体が来るように傾ける。
左足を縮めて、上体を前に倒す。右手も肘から前に倒す。
４カウント。

その動きで左足をクロスして前に進む４カウント。

右足前左足後ろ。その逆。揃える。
右足前左足後ろ。揃える。その逆。揃える。

｢カウントでやる場合はエンカウントを自分でとる！｣令が出る。
まあね。こんなね。言葉で書いてもね。思い出す材料でしかないわけですよ。頭や言葉で。黄色と緑の二色。ってもね。実際は色は人間が識別できるのは一千万色ですからね。微妙なねニュアンスはね。言葉にねしないほうが感覚で判断できるですよ。
瞼の裏と体がアレを覚えている。